“อ้วนลงพุง” ด้วยการเปลี่ยนพฤติกรรมการ

เนื่องจากร่างกายอดอาหารมาตลอดทั้งคืน อาหารเช้าจึงเป็นมื้อที่มีความสำคัญอย่างมาก อีกทั้งอาหารเช้ายังช่วยเติมพลังงานให้กับร่างกายและสมอง ทำให้สมองของเราทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพตลอดทั้งวัน และการกินอาหารเช้ายังช่วยป้องกันโรคได้อีกด้วย เหนืออื่นใดหากไม่กินอาหารเช้าน้ำตาลในเลือดก็จะต่ำลง และสมองก็จะสั่งการให้กินมื้อเที่ยงและมื้อเย็นมากกว่าปกติ จึงทำให้มีโอกาสอ้วนลงพุงได้ง่าย

สตรีมีครรภ์ประมาณ 3 ใน 4 คนในสหรัฐอเมริกาไม่ได้รับวัคซีนป้องกันโควิด-19

สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่ในสหรัฐอเมริกายังไม่ได้รับวัคซีนป้องกันโควิด-19ตามข้อมูลล่าสุดที่รวบรวมโดยศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ณ วันที่ 21 ส.ค. สตรีมีครรภ์ประมาณ 3 ใน 4 ที่มีอายุระหว่าง 18-49 ปีไม่ได้รับการฉีดวัคซีน หรือกล่าวอีกนัยหนึ่ง 23.9% โดยรวมได้รับอย่างน้อยหนึ่งครั้งต่อข้อมูลจาก Vaccine Safety Datalink ของหน่วยงาน รายงานความครอบคลุมของการฉีดวัคซีนต่ำที่สุดในกลุ่มสตรีมีครรภ์เชื้อสายฮิสแปนิก/ลาตินา (19.2%) และหญิงตั้งครรภ์ผิวดำ (11.7%) โดยมีความครอบคลุมสูงกว่าในกลุ่มเอเชีย (35.2%) และสตรีมีครรภ์ผิวขาว (26.6%)